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KINESIOLOGÍA
 Taller de Ejercicios Terapéuticos


Instructora: Yessenia Carter (Kinesióloga)

Estabilidad postural y control del movimiento dirigido a todo público

El principio que sustenta este taller es la realización personal, de modo que no es una tarea competitiva, sino que está focalizado en el fortalecimiento psico-físico, siendo un aporte al mejoramiento de la calidad de vida, alivio de dolor y prevención de lesiones.

Objetivos:
- Fortalecer la musculatura y órganos vitales con énfasis en la zona de la columna vertebral.
- Promover la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad del organismo.
- Estimular la relajación anti-stress.
- Establecer ejercicios terapéuticos para lograr una correcta ejecución y control del movimiento estático y dinámico; así mejorar postura y prevenir lesiones Musculoesqueléticas.  
 
Prácticas: Consiste en una serie de ejercicios orientados al fortalecimiento y coordinación muscular en los segmentos del cuerpo humano, con énfasis en columna vertebral.

Materiales: Mat de yoga / Pelota de goma mediana / Banda elástica / Bastón terapéutico.  
 
Horario: Viernes a las 19 hrs. Una sesión de una hora por semana.

Adhesión: $5.000 por sesión ($20.000 al mes)   
Se requiere inscripción previa al fono whatsapp (+569)-9491-9158. o por el formulario de esta página
 


Formulario de Inscripción
 
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