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Taller de Yoga
Todos los Martes de 19:00 a 20:30 hrs.
Instructora: Yani Escobar Pinchetti * Modalidad: Hatha Yoga
Beneficios del Yoga:
- La palabra Yoga, significa unión del cuerpo con el espíritu y con la mente.    
- El yoga trabaja directamente sobre el sistema nervioso, mejorando el dormir, el sistema digestivo, dolores de espalda, fibromialgia, bruxismo, crisis de pánico y regula el peso corporal y el ánimo.         
- Para practicar Yoga no existe impedimento de edad, sexo o peso.
- El Yoga se adapta y abre el camino hacia el auto-conocimiento.
- Es un camino al alma.
- En el Yoga no hay metas, practicarlo es la meta.     
Descripción de la clase:
- Saludo y respiración.
- Recorrido por el cuerpo.
- Alineamos nuestro cuerpo, tomando conciencia de postura de columna, pies, caderas, hombros.
- Estiramiento y soltura de columna.
- Posturas o Asanas.
- Relajación.
- Despedida.  

Requerimientos:

- Mat de Yoga (Alfombrilla para poner en el suelo)
- Ropa cómoda (No muy ancha). No usar pretinas.
Adhesión:
Inscripciones abiertas

Matrícula gratis

Promoción: $10.000 al mes
(Pago adelantado)
Inscripción
*Se requiere inscripción previa. Por favor envía tus datos a través del Formulario de Inscripción que hay al final de la página.
*Quorum: El curso se dictará al contar con un mínimo 4 personas inscritas. Una vez completado el mínimo, a los inscritos se le avisará la fecha de inicio con anticipación.
*Confirmación de Inscripción: Las personas inscritas deben confirmar su asistencia 2 días antes del curso, a los fonos: 22314-6468 | 98279 2625 | (+569)-9491-9158.
*Los valores de los talleres: Son los fijados el día en que se realiza cada taller, ya que los aranceles al momento de la inscripción pueden variar por promociones u otros.
Formulario de Inscripción
 
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