EFT o Tapping es una de las técnicas de la innovadora Psicología Energética más divulgada y conocida alrededor del mundo. Utilizada por miles de personas y terapeutas, que han encontrado en este poderoso instrumento un excepcional medio para la recuperación del bienestar físico y emocional.
EFT es un instrumento útil, sencillo y eficaz para el desarrollo personal y la salud cuerpo-mente, que le ayudará a transformar y superar las emociones negativas, las creencias limitadoras y el malestar físico que le impiden vivir de una forma plena, libre y feliz.
El método es tan sencillo que prácticamente cualquier persona puede aprenderlo para usarlo en su vida diaria. Se puede utilizar tanto para hacérselo uno mismo como para hacerlo a los demás.
¿Para qué se utiliza?
Dolor emocional / Estrés postraumático.
Miedos / Fobias / Pánico / Ansiedad / Inseguridad.
Ira / Culpa / Rencor / Frustración.
Estrés / Compulsión / Adicciones.
Apatía / Depresión.
Dolor de cabeza / Dolor físico en general / Alergias.
Mejora de la capacidad de aprendizaje / rendimiento profesional, rendimiento deportivo.
Mejora del bienestar vital en general, de la sensación de control en nuestra vida y de la efectividad del trabajo con pensamiento creativo.
Como herramienta de introspección y meditación.
¿A quién va dirigido?
A todas las personas que deseen aprender una técnica que les permita liberar sus emociones negativas enquistadas, terapeutas, personal dedicado a la salud y para todo aquél que desee iniciarse en una herramienta novedosa con resultados inmediatos y un alto grado de eficacia comprobada.
EFT es una técnica que debería conocer todo el mundo como técnica para primeros auxilios, porque es muy fácil de aprender y puede ayudarte en tu día a día o en situaciones difíciles, pues no hace falta nada más que una mano y un minuto de tu tiempo, y se puede aplicar tanto a niños, bebés, adultos, animales, en personas enfermas, ancianas, etc. No tiene límites ni contraindicaciones.